Mysa Academy

Mysa Academy è il mondo di Mysa in Palestre, Clinche, Centri Wellness.

E' il mondo di:

•  Corsi di gruppo Mysa®

•  Formazione Professionale Trainer Mysa®

•  Educazione Professionale Metodologie Mysa®

•  Trattamenti di Gruppo in centri Specializzati Mysa®

Ogni settimana nuovi Centri, Mysa Point, e Istruttori Mysa sono in grado di fornirti la loro competenza ed esperienza per il miglior utilizzo del nostro Mysa, ed organizzano Calendari con Corsi di gruppo Mysa

In questa Sezione puoi trovare informazioni su:

•  Elenco Istruttori Certificati Mysa

•  Calendario Corsi, Workshops, ed Eventi

•  Centri Convenzionati

•  Come la Formazione Mysa

Vuoi anche tu, o il tuo Centro, iniziare ad Offrire i nostri Corsi di Gruppo Mysa e diventare Consulente Mysa?

Contattaci!

 

 


Olistic Workout Mysa® è la nuova frontiere del wellness.


Nasce dall’idea di Cristiano Lollo, ideatore del metodo, che dopo anni di studio, di ricerca e di sperimentazione nel campo del fitness, ha saputo integrare l’attività di body and mind con le tecniche orientali quali: yoga, taijiquan e pilates.


Ciò che differenzia questo metodo da altre discipline, è il con-tatto dell’unità di mente-cuore-corpo, un allenamento che mira a coinvolgere sia la rete muscolare sia la rete neuronale, stimolando in questo modo i canali energetici dei chakra.


E' una disciplina Olistica intesa a promuovere il benessere delle persone in ambito fisico ed emozionale, e farle avvicinare ai fantastici benefici dell'agopressione cutanea delle miropunte del nostro Tappetino Mysa.

Attraverso l’esecuzione di esercizi di allungamento su i tre piani principali (frontale, traverso e sagittale) e su dei piani intermedi di lavoro, utilizzando movimenti a spirale con rotazione e torsioni del corpo che sono accompagnati da una tecnica di respirazione orientale (pranayama) detta anche circolare, si crea una armonizzazione di mente e corpo che avvolge le persone in uno stato di benessere.


Peculiarità di questa tecnica di respirazione è lo sblocco del diaframma, il principale muscolo inspiratorio situato tra la cavità toracica e la zona addominale , così da far fluire una migliore ossigenazione ed una progressiva liberazione dell’energia in tutto il corpo, tanto da permettere il dischiudersi di nuove forze fisiche-emozionali.
Quali sono i benefici che si ottengono dall’ Olistic Workout Mysa®?


Olistic Workout Mysa® prevede una fase di attivazione fisiologica, una fase di balance, una di workout incentrato sulla forza resistente, una fase di core training, ed una fase finale di "Om Meditation", nella quale la mente dell’individuo verrà trasportata in una dimensione di rilassamento profondo, guidata attraverso tecniche di respirazione yogica (pranayama),  tecniche di training autogeno, di mental training e di corretto utilizzo del Tappetino per agopressione Mysa


I benefici che si ottengono sono:


a. Tonicità ed elasticità dei diversi distretti muscolari
b. Miglioramento posturale
c. Dispiegamento di energie fisico-emozionali
d. Abbassamento della soglia dello stress
e. Rilassamento
f. Educarsi alla consapevolezza corporea
g. Migliorare la forma fisica

Se sei un trainer o hai una palestra, diventa istruttore ufficiale Csen di Olistic Workout Mysa : chiedi info qui: csen@mysa.it


#olisticworkout #olisticworkoutmysa 

Entra nel mondo Mysa Academy
Diventa Centro Mysa!

FORMAZIONE UTILIZZO MYSA per corsi di gruppo in palestra: OLISTIC WORKOUT MYSA® 

Sei appassionato di Pilates, Yoga, ginnastica funzionale o sei un operatore in discipline sportive e ginnastica? 

Diventa istruttore Ufficiale di Olistic Workout Mysa per il tuo centro wellness o palestra!


Olistic workout e’ un inedito quanto sorprendente mix di: Yoga, allenamento funzionale, Tai Chi, Pilates e tecniche di rilassamento, utilizzando il nostro Tappetino con micropunte per agopressione Mysa!

Olistic Workout Mysa®, oltre ad allenare, stabilizzare e mobilizzare i principali distretti muscolo-scheletrici, ti permetterà di effettuare delle fasi di meditazione e di rilassamento sul tappeto Mysa, con tutti gli effetti benefici che questo comporta in termini di : eliminazione di tensioni muscolari, riduzione dello stress, diminuzione delle algie alla schiena, miglioramento dei problemi legati al sonno o ad una cattiva circolazione”. Tutto ciò coadiuvato e dinamizzato dall'utilizzo del nostro Tappetino con micropunte per agopressione!

Nell' Olistic Workout Mysa®  alla riconosciuta benefica azione delle micropunte per agopressione del nostro Mysa, si unisce una disciplina brevettata dal dott. Cristiano Lollo che abbina tecniche motorie millenarie (Tai Chi, Yoga) a nuove Tecniche quali Allenamento Funzionale ed il Pilates.


Olistic Workout Mysa® e’ un corso Csen –Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni!